Visuel du bouquet de services académiques

Economie et Gestion LP

Gestion du stress diaporama

Un site complet sur le stress avec diaporama

Un site appréciable dans le sens où les ressources sur la gestion du stress sont plutôt rares.

Le site Stressnet propose trois diaporamas sur le stress.

Les diaporamas

  • Qu’est-ce que le stress ?
  • Comprendre mon stress
  • Faire face au stress

La troisième partie traite le sujet en profondeur puisqu’elle contient pas moins de 5 rubriques :

  • Méthodes pour l’émotion
  • Méthodes pour se renforcer et renforcer les autres
  • Méthodes de résolution des problèmes
  • Méthodes pour la prise de décision
  • Méthodes pour modifier les pensées
  • L’hygiène de vie
  • La philosophie de vie

Quelques pistes d’exploitation

Il est possible d’exploiter ce site en classe de plusieurs façons :

  • Une découverte du stress à partir du site à l’aide d’une fiche guide par exemple.
  • Constitution d’un diaporama (synthése) sur le stress à partir du site.
  • Travail plus spécifique sur les solutions à mettre en oeuvre pour lutter contre le stress...

Mise à jour : 5 janvier 2012